控制暴躁脾气的7个方法
工作被催、孩子闹腾、堵车插队……生活中总有些事让人瞬间“上头”。但你知道吗？频繁发火不仅伤感情，还可能导致高血压、心脏病。《中国职场压力报告》显示，超60%的人因情绪失控影响人际关系。其实，脾气暴躁不是性格缺陷，而是可以训练的！学会这几招，让你从“易燃易爆”变
低血糖
晨练做错更伤身！医生提醒：老年人运动前务必记住这“4不要”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
首都卫生健康系统2024年杏林杯展播｜低血糖的五大真相
讲好卫生健康故事，传播好卫生健康声音！“杏林杯”创办于1987年，用科普引导公众建立正确健康观，用影像见证了首都卫生健康系统改革发展。
老人血糖太低有危害？提醒：65岁以上老人，血糖最好保持在这个数
针对老年人群，维持“略高于正常范围”的血糖反而更安全。那么，具体维持在哪个数值才合适？为什么血糖不能过低？该如何监测和调整？这一系列问题，值得每位关注自身或家中老人健康的人深入了解。
英国2岁女童智救低血糖昏迷父亲，在架子上找到药并放进他嘴里
31岁的伊曼·德梅吉洛日前在家中突发低血糖。其2岁女儿扎布发现父亲昏迷后，先是用力摇晃并哭着喊出父亲名字，见无反应后立即跑到客厅，从架子上准确找到葡萄糖片，并将药片塞入父亲口中让其咀嚼，坐在他身边，看着症状慢慢消失。整个救援过程被家庭监控完整记录。
旅客突发低血糖脸色发白、恶心发冷 动车半夜临停2分钟助其就医丨看见正能量
“低血糖也是很容易造成人员死亡的，如果等到4个小时后停站下车，可能坚持不过来的。”5月19日，成都客运段北京一队京广六组列车长汪宇向记者讲述了他临时停车救助旅客的经过，当时旅客脸色发白、恶心、发冷、四肢无力，综合考量后，他果断决定临时停车助其就医。根据医生诊断
李同侠：糖尿病肾病必须严格控糖？警惕低血糖伤肾
我是肾内科李同侠医生，在临床工作中发现很多糖尿病肾病患者存在控糖误区。血糖控制不是越低越好，尤其对于肾功能受损患者，保持血糖平稳比追求过低数值更重要。
荔枝吃多容易出事？医生告诫：这3类人要少吃，严重可能诱发昏迷
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65岁以上的老年人，血糖7.9，算不算高？超过多少要吃降糖药？
判断血糖是否“高”，不仅要看数值本身，更要结合年龄、生理状态、并发疾病、生活方式，甚至精神状态。尤其在老年人群体中，血糖的“界限”并不是一把尺子能量出来的。
走出老年糖友控糖困境，这3点一定要了解!
在老年糖友的群体中,常常能听到这样的抱怨:“这降糖药吃多了,血糖是降下来了,可我老是头晕眼花,还差点晕倒,这可咋办?”“我这身体本来就不行,还患有高血压、心脏病,这降糖药会不会和别的药冲突啊?”这些声音背后,反映出老年糖友在控糖路上的诸多烦恼。随着年龄增长,血
一饿就心慌手抖，只是低血糖在作祟？提醒：还可能是这5种疾病！
凌晨三点，急诊室的白炽灯下，28 岁的林雨攥着颤抖的手机，指甲深深掐进掌心。她看着指尖不受控的震颤，回想起最近一个月来频繁发作的 "饥饿危机"—— 每当加班到深夜，胃部空瘪感刚涌上来，心脏就像揣了只疯狂扑腾的麻雀，双手抖得连咖啡杯都拿不稳。此刻急诊护士测量的血
空腹吃苹果是“养生密码”还是“健康陷阱”？一文说清
清晨起床，有人习惯啃个苹果开启活力满满的一天；也有人坚信“空腹吃苹果伤胃”，对这种吃法避之不及。关于空腹吃苹果的争议从未停止，它到底是养生达人私藏的“健康密码”，还是暗藏风险的“饮食陷阱”？今天就结合科学研究与生活实际，来和大家具体聊聊这个话题！
不做“小糖人”：血糖高不好，但低血糖也可怕！
《健康有医靠》是人民日报全国党媒信息公共平台发起的健康科普项目。控制血糖已经成为人们的共识，各式各样的无糖饮料也应运而生，但无糖饮料到底好不好呢？我们邀请了专家北京大学人民医院普外科主任医师钟朝辉，听听他怎么说。
适量运动，为癫痫预防添动力！
适量运动不仅是提升整体健康的关键手段，也是癫痫管理的重要辅助策略。科学合理的运动可通过调节生理机能、改善心理状态及增强社会适应能力，显著降低癫痫发作风险。以下从机制、推荐方案及注意事项三方面展开说明：
刚生娃为啥要报体重？看完这4个真相，瞬间头皮发麻
刚降生的宝宝，模样大多皱巴巴、红彤彤的，新手爸妈有时都难以一眼分辨自家宝贝。在医院里，同一时间段可能有多个宝宝出生，一旦护理人员或家属疏忽，就有抱错的风险。
ESPE ESE 2025｜ 低体温--一个被低估的新生儿低血糖高危因素？
新生儿经历从宫内到宫外的环境改变，血糖（BG）水平容易产生较大波动[1]。有研究表明，新生儿人群中，存在低血糖高危因素者达30%；有高危因素的新生儿中，低血糖事件发生率高达51%。持续的低血糖可导致永久性脑损伤
打胰岛素，切记“3要3不要”，不注意的话，后果可能很严重！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
蹲下后起立眼前发黑，到底是贫血还是低血糖？其实答案有很多
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经常带气入睡，身体会发生什么变化？这三种“伤身觉”，请远离
人的一生有1/3的时间在睡觉，俗话说“宁可食无肉，不可睡不寐”、“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。